miércoles, 6 de agosto de 2014

Peach and plums smoothie

¡Hola a todos! ¿Qué tal vuestra semana? Espero que genial :) Hoy os traigo una receta de smoothie que lleva ciruela roja, melocotón y yogur.  Os dejo la receta abajo, espero que os guste :)




Ingredientes:

  • 3 ciruelas rojas
  • 2 melocotones congelados
  • 1 yogur griego
Preparación:

Como en posts anteriores, parte de la fruta tiene que estar congelada, en este caso los melocotones. Yo lo pelé, corté y metí en el congelador el día antes de hacer el smoothie. Por lo demás el procedimiento es el mismo: metemos los ingredientes en la licuadora y batimos hasta que la mezcla este liquida. ¡Listo, ya tenemos nuestro smoothie!

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